2022-08-12
Os principais benefícios desaunasão: desintoxicação e beleza, perda de peso, prevenção de doenças cardiovasculares, alívio do estresse, aumento da imunidade e melhoria do status de sub-saúde. Os detalhes são os seguintes: 1. Desoxificação e beleza: no processo desauna, o corpo suará muito, e as toxinas no corpo serão excretadas através do suor, e a pele naturalmente se tornará melhor. 2. Perca peso: Durante o processo de vapor da sauna, o metabolismo do corpo humano é acelerado, o que pode consumir uma grande quantidade de excesso de gordura subcutânea, alcançando assim o efeito de perder peso. 3. Prevenção da doença cardiovascular: Durante o processo de vapor da sauna, os capilares da pele estão em um estado dilatado, o que pode efetivamente aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos e tem um bom efeito na prevenção de doenças cardiovasculares. 4. Alivie o estresse: durante a sessão de sauna, todo o corpo está em um estado muito relaxado, o que pode aliviar o estresse e aliviar a irritabilidade. 5. Aumente a imunidade: no processo desauna, as células adormecidas do corpo podem ser ativadas, o que tem um bom efeito no aumento da imunidade e na prevenção da ocorrência de doenças. 6. Melhore o estado da sub-saúde: No processo de sauna, a circulação sanguínea é acelerada e o corpo é relaxado, o que tem um certo efeito na melhoria do estado da sub-saúde, como insônia e neuroastenia. Saúde da Medicina Tradicional Chinesa: "A primavera nasce e o verão é longo, o outono é colhido e o inverno é armazenado"
